Was ist Meditation?

Was ist Meditation?

Was ist Meditation? Meditation ist kein Wettkampf. Es gibt keine Auszeichung oder Diplom. Du machst es für niemand anderen als für dich selbst. Halte die Augen geschlossen und niemand ist mehr da. Mach sie für dich. Wenn du dich darum kümmerst, ob du sie gut oder schlecht machst, dann gehst du an der Meditation vorbei. […]