Atem-Seminare

In unseren Atem-Seminaren nutzen wir die von MANISH entwickelte Atemtechnik ENERGETIC BREATHING®. Diese natürliche, tiefe und bewusste Zwerchfellatmung ermöglicht, uns unserer unterdrückten Emotionen wieder bewusst zu werden, sie auszudrücken und zu transformieren. ENERGETIC BREATHING® ist eine der wirksamsten, genauesten und stärksten Atemtechniken, da sie die Probleme direkt berührt und an den Kern geht. Dies erlaubt uns, tief zu entspannen, den Raum der Meditation zu entdecken und unser inneres Wesen zu erkennen. Neben den Atem-Sitzungen arbeiten wir mit Austausch in der Gruppe, Meditation sowie Paar- und Einzelübungen. Zum Ablauf einer Atem-Sitzung